Дім
Мій дім – моя фортеця, – так вважає більшість людей. Нам здається, що будинок – це надійне укриття від екологічних небезпек, забрудненого навколишнього середовища за вікном. Але на превеликий жаль це твердження є великою помилкою. Фактори негативного впливу на здоров'я можна зустріти й у власному домі. На щастя, вирішити екологічні проблеми житлових приміщень не так вже й важко, було б бажання. Небезпечні для здоров'я хімікати, забруднення та інші реагенти зустрічаються скрізь. Навіть просто сидячи на дивані і дивлячись телевізор людина наражається на небезпеку.
Вчені довели, що 93% часу ми проводимо в замкнутому просторі, 5% в переповненому і задушливому транспорті і лише 2% – на вулиці (причому, не завжди на свіжому повітрі). Ось тому-то й надзвичайно важливо, щоб приміщення, де людина проводить практично все життя, були екологічно безпечними. Як показують дослідження, майже все, чим користується сучасна людина, виділяє частинки або ж цілий ряд газів, особливо коли мова йде про нові вироби. Предмети повсякденного вжитку – килими, електроприлади, фабричні вироби та хімічні засоби, лазерні принтери – виділяють леткі органічні речовини (ЛОР).
Кожен рік збільшується кількість хатніх «шкідників», які викликають алергічні реакції. Для прикладу, в стандартній 3-х кімнатній квартирі протягом року збирається близько 40 кг пилу. Це як органічні, так і неорганічні речовини. Волосся, лупа, ворс з килимів, пух і пір'я з перин і подушок, пил від старого одягу, побілка зі стелі, лак та багато іншого. Кліщі, які прекрасно почувають себе в пилі. Всього у 10 грамах пилу їх уживається більше 30 000. Фахівці-алергологи довели – більшу частину хвороб бронхів та легенів викликають саме вони. Ще один добре відомий побутовий алерген – газ від конфорок. За 1,5 години горіння двох конфорок концентрація вуглеводнів в повітрі в 5 разів перевищує допустиму норму.
Для міст зі значними обсягами підземного будівництва та водонасиченими гірськими породами характерне радонове забруднення, а також забруднення іншими інертними газами.
Питанням екології оселі займалися багато учених, та дослідження показали що краще за все жити на 3-4 поверхах. Оскільки, до цих поверхів не доходить більша частина вихлопів, та інші шкідливі речовини спрямовуються та затримуються вище через атмосферний тиск.
Звісно, ці всі факти дуже лякають. Та постає питання – як же поліпшити екологічний стан свого житла? Як зробити його більш безпечним? Нижче подані кілька порад, які допоможуть покращити екологію будинку.
Цікава та корисна інформація
-
Леткі органічні речовини (ЛОР)
Леткі органічні речовини – гази, що виділяться з рідких або твердих речовин при кімнатній температурі. Вони завдають негативного впливу на здоров'я людини. Через ЛОР можуть страждати дихальні шляхи, очі, вони можуть викликати головні болі, втрату координації, нудоту, а також пошкодження печінки, нирок і центральної нервової системи.
-
Радонове забруднення
Радон – це інертний радіоактивний газ, який утворюється у результаті розпаду радію. Він розпадається з випромінюванням альфа- і гамма-частинок. Найнебезпечніший його ізотоп Rn – 222 з напіврозпадом 3,8 доби.
Гранично допустимим середньорічним вмістом радону в повітрі помешкання є 50 Бк/м3. Дослідження свідчать, що на перших поверхах багатоквартирних будинків активність радону складає 48 Бк/м3, для поверхів вище першого – 22 Бк/м3, а в одноповерхових будинках – 92 Бк/м3. Безпечною вважається доза опромінення, за якої людина отримує 150 мбер радіації на рік. Якщо концентрація радону зростає, ризик отримати тяжкі легеневі захворювання також підвищується.
-
Забруднення інертними газами
При виборі майбутнього місця проживання треба враховувати ще одне можливе забруднення – інертні гази або благородні гази. Інертні гази це гази, які не вступають в реакцію з ніякими іншими речовинами в природньому середовищі, тобто вони не нейтралізуються а накопичуються в ґрунті, стінах, стелях. Більша частина є нешкідливою, шкідливими є тяжкі інертні гази, а саме криптон (не плутати з криптонітом). Криптон має радіоактивні ізотопи тому він є найшкідливіший, при довгому його впливі людина звичайно підвергається підпадає деякому опроміненню, який впливає на неї, тобто може змінитися характер та адекватність прийняття рішень. В будівлях роблять все для того, щоб, ізоляції дахів була надійною, утеплення, захист від вологи і т.п. Саме через це криптон накопичується у 2-3 верхніх поверхах, звичайно найбільша концентрація на горищі та останньому поверсі. В будівлях, які знаходяться доволі близько від джерела забруднення (дорога з інтенсивним рухом, шосе, завод) показник забруднення є набагато більший.
-
Постійно провітрюйте помешкання
Найпростіший і традиційний спосіб підтримувати екологію житла – провітрювання приміщень. При цьому потрібно враховувати той фактор, що повітря за вікном теж забруднене. Тому бажано провітрювати приміщення рано вранці, коли вуличний рух мінімальний і вечірній пил осів, а також після дощу (особливо після сильної грози). Більш складні та ефективні способи очищення повітря пов'язані з усуненням внутрішніх джерел забруднення повітря:
- Якщо є можливість, слід замінити газову плиту на електричну;
- В газових плитах повинні бути встановлені конфорки з високими ребрами, що забезпечить більш повне згоряння газу;
- Корисно встановити над газовою або електроплитою очищувач повітря (витяжку);
- Якщо фінансове становище дозволяє, потрібно забезпечити обробку меблів засобами з натуральних компонентів;
- При проведенні так званого «євро ремонту» не слід зловживати синтетичними матеріалами.
Також дуже важливо знати про небезпеку яку несе газ радон, який є зовсім не помітним для людини.Слід пам’ятати, що провітрювання це найефективніший шлях вирішення цієї проблеми. Радон у 7,5 раза важчий за повітря, міститься у гірських породах і здатен, розчиняючись у воді, мігрувати з нею на значні відстані. Він просочується по тріщинах із підземних глибин, проникає через фундамент і підлогу в житло, накопичується у підвалах та перших поверхах будинків, підземних переходах тощо. Інше джерело надходження радону в домівки – будівельні матеріали (насамперед ті, що містять шлак і золу з вугільних ТЕЦ, однак джерелом радонового забруднення може бути й червона цегла).
Не паліть! У забрудненому радоном середовищі вірогідність розвитку раку легенів у тих, хто палить, зростає в 10 разів: радон і тютюнопаління посилюють шкідливий вплив один одного на організм.
Провітрюй приміщення якомога частіше – це практично єдиний спосіб боротися з радоновим забрудненням. Достатньо забезпечити провітрювання 0,5 об’єму приміщення за годину, щоб забезпечити безпечний рівень концентрації цього газу.
-
Уникайте використання хімічних та синтетичних засобів
Останні дослідження довели, що спреї для очищення поверхонь є основною причиною астми. Також варто зазначити, що хімічні засоби для чищення не можна використовувати жінкам під час вагітності. Такі засоби можуть призвести до проблем з дихальними шляхами у дитини. Краще користуйтесь засобами на натуральній основі. Для очищення поверхонь можна також використовувати прості чистячі розчини, виготовлені на основі лимона, оцту та харчової соди.
Надавайте превагу оздоблювальним матеріалам натурального походження. При цьому звертайте увагу на те, чим вони оброблені чи пофарбовані. Клеї, лаки, фарби, ґрунтовки чи шпаклівки для внутрішніх робіт не повинні містити токсичних речовин: формальдегідів, фталатів, полівінілхлориду (PVC) та інших.
Надавайте перевагу фарбам на водній основі, там де це не можливо - лакам і фарбам зі зниженим вмістом летучих органічних сполук (VOC). Також, бажано щоб фарба не містила такі речовини, як: толуол, ксилон, хром, кадмій, миш'як.
Найбільш екологічними шпалерами вважаються паперові (у т.ч. рідкі), текстильні та кварцові.
Безпечність решти залежить від вмісту та якості вінілу. Сучасні технології виробництва вінілових шпалер дозволяють позбутися шкідливих токсичних речовин. Тому при виборі вінілових шпалер варто звертати увагу на інформацію на упаковці та маркування.
Сучасні технологічні процеси виробництва ламінату дозволяють віднести його окремі види до «екологічно дружніх» матеріалів, але слід бути уважним при виборі якісної продукції цієї категорії з відповідним маркуванням про екологічні переваги.
При виборі продукції надавайте перевагу екологічній, спираючись не на декларації та рекламу виробника, а на наявність сертифікату відповідності екологічним стандартам та маркування.
Обирайте пральні порошки та миючі засоби без вмісту фосфату та інших токсичних речовин: аніонних ПАР (А-ПАР), гіпохлориту натрію, нафтових дистилятів, нашатирного спирту, фенолів і крезолів, нітробензолу, формальдегіду. Вони дуже небезпечні для здоров’я, - викликають алергічні реакції та онкологічні захворювання, вражають верхні дихальні шляхи, серцево-судинну систему.
Крім того, намагайтеся уникати купувати побутову хімію марковану знаками небезпеки.
-
Знаки небезпеки для маркування побутової хімії
Подразливий
Як правило, цей знак можна знайти на баночках з різними миючими засобами. При попаданні в очі і на шкіру такий продукт може викликати свербіж, подразнення і навіть запалення. Після роботи з цією речовиною слід не допускати потрапляння в очі, а також ретельно мити руки. Намагайтеся також працювати в добре провітрюваних приміщеннях - випаровування цих продуктів можуть викликати кашель і запалення дихальних шляхів.
Шкідливий
Цей знак найчастіше зустрічається на упаковках з розчинниками, лаками і фарбами. Він інформує про те, що продукт містить одне або кілька шкідливих чи токсичних речовин.
Їдкий
Їдкими можуть бути, наприклад, різні засоби по очищенню каналізаційних труб. Попереджувальний значок говорить про те, що до складу продукту входить луг або кислота у великій концентрації. А значить, при попаданні на шкіру засіб може викликати важкі опіки і серйозні пошкодження шкіри, м'язової тканини і слизової оболонки. При роботі з такими продуктами треба обов'язково одягати рукавички.
Небезпечний для довкілля
Цей знак попереджає про шкідливість продукту для природи. До його складу можуть входити речовини, які створюють загрозу для життя живих організмів - водних і наземних.
-
Боріться з пилом
Найчастіше людина хворіє, коли багато часу дихає забрудненим повітрям. Це і зрозуміло, адже можна придбати очищену воду та харчові продукти, а от чисте повітря придбати неможливо. Тому і доводиться дихати повітрям, що нас оточує. А якщо воно забруднене, то завжди є загроза захворювань органів дихання.
Пил також є вагомим аспектом забруднення повітря. На 90 % пил складається з дрібнодисперсної фракції, яку важко вловити пиловловлювачами. Повітря в містах містить значну кількість твердих часточок (сажі, золи, аерозолів, диму, спор рослин тощо). У сукупності все перелічене складає пил. Міський пил має велику теплопоглинальну здатність, тому створює додаткове тепло на вже й так перегрітих міських вулицях. Отже, негативний вплив запиленого повітря на жителів міста особливо відчутний під час літньої спеки.
Розмір пилинок може сягати від сотих часток міліметра до кількох десятків мікрометрів. Середній розмір часточок пилу в атмосферному повітрі – 7-8 мкм.
Перший спосіб найпростіший, це постійне провітрювання приміщення. При провітрюванні повітря циркулює, тим самим не допускаючи скупчення пилу на поверхнях. Таким же чином відновлюється необхідна температура всередині кімнати. Але часте відкриття вікон і дверей – це протяги, які позначаться не найкращим чином на вашому здоров’ї. Застуд та інших неприємностей зі здоров’ям не уникнути.
Наступний спосіб, більш ефективний, але дорогий – миючий пилосос. Він всмоктує весь пил і бруд краще, ніж звичайні пилососи, за рахунок аква-фільтра, тобто після збирання пил не буде обернено поширюватися через мотор, а буде надійно зберігатися всередині. У більшості, такі системи мають функцію очищення повітря. На ринку побутової техніки величезний вибір різних пилососів, ви можете підібрати найбільш оптимальний варіант для себе. Але вони всі дуже дорогі і не допоможуть позбутися від пилу на 100%, а робити вологе прибирання квартири кожен день – не у всіх є час і бажання.
Для зменшення кількості пилу необхідно постійно підтримувати оптимальну температуру і відносну вологість повітря в приміщенні – придбати спеціальні очищувачі та зволожувачі повітря. Або піти простішим шляхом і встановити у себе в квартирі стіновий припливне клапан. Припливне клапан буде провітрювати ваше приміщення без перерв, через таку систему не пройде пил, комахи або сторонній шум з вулиці. У кімнаті буде постійно підтримуватися необхідна вологість повітря, температура, тому що при надходженні свіжого повітря з вулиці – він буде перемішуватися з теплим, зсередини. Тим самим, в приміщення буде потрібна температура, тиша, постійний приплив свіжого повітря, відсутність протягів і пилу.
-
Саджайте більше рослин
Хорошим, а головне природним, очисником повітря являються рослини. І чим більше їх у домі, тим краще. Повітря стає в середньому на 40% чистішим в кімнаті, де посаджена рослина. Використовуючи рослини як природні очищувачі повітря, слід враховувати, що зволожене листя поглинає гази в 2-3 рази краще за сухе. Видалення етилену здійснюється не тільки рослинами, але і ґрунтовими мікроорганізмами, найбільша кількість яких знаходиться в багатих гумусом ґрунтах. Готові суміші з мікроелементами завжди є в квіткових магазинах. Помітно поліпшують самопочуття рослини, які заповнюють брак негативно заряджених іонів кисню: хвойні, цереуси, кротони. Всі рослини зменшують сухість повітря. Іонізують повітря також кімнатні фонтанчики.
-
Позбавтесь килимів
Килими являються природними резервуарами для пилу, який часто є причиною астми та інших алергічних реакцій. Навіть у нових килимах містяться такі шкідливі речовини як бромована вогнестійка добавка BDE-209, пестициди пермітрин і трибутилолово (токсин, який впливає на імунну та репродуктивну системи) і формальдегід. Намагайтесь використовувати для покриття підлоги натуральні матеріали і уникати килимів. Також килими є комфортною домівкою для усіляких мікроорганізмів, кліщів, які знаходяться в пилі, тому відсутність килима у вашій оселі зменшить вірогідність захворювань дихальної системи.
-
Обмежуйте використання електроприладів
Потужність споживаної електроенергії – один з найважливіших параметрів будь-якого електроприладу. В інструкції до побутової техніки або прямо на електроприладі обов'язково будуть вказані дані про кількість Ватт, які необхідні для його коректної роботи. Безумовно, це тільки усереднені значення, які можуть варіюватися. Наприклад те, скільки енергії буде споживати комп'ютер, залежить від потужності вбудованих в нього елементів (блок живлення, процесор, відеокарта тощо), а також від режиму його роботи і завантаженості процесами. Якщо розглядати холодильник, то параметри його електроспоживання залежать від кількості продуктів які зберігаються в ньому, від режимів заморозки. У пральній машині кількість споживаних ват залежить від режиму прання, температури води, маси білизни і т.п.. Та головне це – тривалість використання електроприладу.
Не залишайте увімкненим освітлення у кімнатах, якщо в цьому немає потреби. Пам’ятайте, що близько 30% загального обсягу споживання електроенергії в побуті припадає саме на освітлювальні прилади.
Не залишайте електроприлади в режимі очікування. Пам’ятайте, що навіть не працюючий на перший погляд, але не відключений від живлення телевізор чи комп’ютер продовжує споживати електроенергію.
Намагайтесь використовувати електроприлади ефективно. Навіщо вашому кондиціонеру працювати вдень, коли ви на роботі, адже тепло чи прохолода потрібні саме Вам, а не Вашій оселі. До того ж, якщо у вас встановлений багатотарифний лічильник, користування енергоємними приладами вночі коштуватиме вам набагато дешевше.
Перш ніж відкрити холодильник, пам’ятайте, що кожна зайва секунда його відчинених дверей обертається додатковими хвилинами роботи компресора. Доречно також завжди тримати холодильник повністю завантаженим, адже що більшим є об’єм холодних продуктів, то менше холоду втрачається при відкритті дверей. Навіть найбільш економний сучасний холодильник за місяць споживає близько 35-40 кВт. год електроенергії, але споживання може вирости й до 80 кВт∙год, якщо не дотримуватись вищенаведених рекомендацій.
Заміна старих лампочок новими, – енергозберігаючими, – зменшить споживання електроенергії у 5 разів. Ще економнішими є світлодіодні лампи, які за тієї ж потужності споживають у 10 разів менше електроенергії, ніж звичайні лампи розжарювання.
При купівлі нової побутової техніки намагайтесь купувати більш енергоефективну – класів А+ та А, використання якої також дозволяє скоротити споживання електроенергії (наприклад, телевізори нового покоління споживають у 3-5 разів менше електроенергії, ніж старі).
Вдома більш доцільно використовувати не звичайний стаціонарний комп’ютер, а ноутбук. Це дозволяє скоротити енергоспоживання майже у 5 разів.
Якщо Ви перериваєте прасування більш ніж на хвилину, краще вимкнути праску, адже подібні сучасні прилади нагріваються до робочої температури за лічені секунди, а от потужність їх складає 1,5-2 кВт.
При користуванні електрочайником не кип’ятіть зайву воду. Наливайте стільки, скільки це мінімально необхідно.
Для електроплити варто придбати спеціальний посуд, із нержавіючої сталі, при цьому дно посуду має бути не меншим за розмір конфорки, щоб уникнути втрат тепла. Вимикати плиту слід за 10-15 хвилин до повної готовності страви. Дуже економна у використанні пароварка, яка споживає електроенергії у 5-6 разів менше.
Нижче представлений список різних побутових приладів із зазначенням їх приблизної потужності в ват / година, яка допоможе розрахувати спожиту кількість електроенергії.
-
- Електрична піч - 17221 ват
- Центральний кондиціонер - 5000 ват
- Сушильна машина для білизни та одягу - 3400 ват
- Духовка електрична - 2300 ват
- Електрочайник - 2000 ват
- Посудомийна машина - 1800 ват
- Фен - 1538 ват
- Обігрівач - 1500 ват
- Кавоварка - 1500 ват
- Мікрохвильова піч - 1500 ват
- Апарат для приготування попкорна - 1400 ват
- Тостер-піч (тостер овен) - 1200 ват
- Праска - 1100 ват
- Тостер - 1100 ват
- Кімнатний кондиціонер - 1000 ват
- Електрична кухонна плита - 1000 ват
- Пилосос - 650 ват
- Нагрівач води - 479 ват
- Пральна машина - 425 ват
- Кавоварка еспресо (еспрессо-машина) - 360 ват
- Осушувач повітря - 350 ват
- Плазмовий телевізор - 339 ват
- Блендер - 300 ват
- Морозильная камера - 273 вата
- Рідкокристалічний телевізор (LCD) - 213 ват
- Ігрова приставка - 195 ват
- Холодильник - 188 ват
- Звичайний телевізор (з електронно-променевою трубкою) - 150 ват
- Монітор - 150 ват
- Комп'ютер (блок живлення) - 120 ват
- Портативний вентилятор - 100 Вт
- Електричне ковдру - 100 Вт
- Стаціонарний міксер - 100 Вт
- Електрична відкривачка для банок - 100 Вт
- Плойка для завивки волосся - 90 Вт
- Вентилятор - 75 Вт
- Зволожувач повітря - 75 Вт
- Лампа розжарювання (60-ватна) - 60 Вт
- Стереосистема - 60 Вт
- Ноутбук - 50 Вт
- Принтер - 45 Вт
- Цифровий відеореєстратор (DVR) - 33 Вт
- Акваріум - 30 Вт
- Кабельна коробка - 20 Вт
- Компактна люмінесцентна лампа (енергозберігаюча лампа), еквівалентна 60-ватної - 18 Вт
- DVD-плеєр - 17 Вт
- Супутникова антена - 15 Вт
- Відеомагнітофон - 11 Вт
- Переноснаястерео-система (бумбокс) - 7 Вт
- Бездротовий роутер Wi-Fi - 7 Вт
- Зарядка для мобільного телефону - 4 Вт
- Бездротовий телефон - 3 Вт
-
-
Слідкуйте за спальнею
Приберіть електроприлади зі своєї спальні. Особливо не бажано тримати у спальні комп'ютери, адже вони містять токсичні метали (такі як кадмій, тетраетил, свинець і ртуть), кислоти, пластмаси, речовини, що містять хлор і бром. Не дихайте шкідливими випарами, коли спите. На ринку присутні матраци та постільна білизна, які вироблені з натуральних матеріалів. Саме їх бажано і використовувати.
Все перераховане вище це лише мала частина, яку кожен з нас може зробити для того, щоб жити в більш екологічно чистих умовах. Дотримуючись цих простих порад можна значно поліпшити своє житло.
